Dieta błyskawiczna

Nie wiem dlaczego, ale w tej diecie nie ma w ogóle kolacji.

Dzień pierwszy.

Śniadanie:
 ~ czarna kawa albo herbata, pół grejpfruta, jeden kawałek pieczywa tostowego z dwoma łyżeczkami masła orzechowego,

Drugie śniadanie:
 ~ ok. 100g tuńczyka w sosie własnym, jeden kawałek pieczywa tostowego, kawa lub herbata,

Obiad:
 ~ dwa plasterki mięsa, 200 g fasolki, 200 g buraków, jedno małe jabłko, 100 g lodów,
Dzień drugi.

Śniadanie:
 ~ jajko, pół banana, jeden kawałek pieczywa tostowego, czarna kawa albo herbata,

Drugie śniadanie:
 ~ 200 g domowego białego sera, pięć herbatników,

Obiad:
 ~ dwie ugotowane parówki, 200 g brokuł, 70 g marchwi, pół banana, 100 g lodów,

Dzień trzeci.

Śniadanie:
 ~ trzy herbatniki, jeden plasterek żółtego sera, jedno małe jabłko, czarna kawa albo herbata,

Drugie śniadanie:
 ~ jajko na twardo, jeden kawałek pieczywa tostowego,

Obiad:
 ~ 200 g tuńczyka, 200 g buraków, 200 g kalafiora, pół zielonego melona, 100 g lodów,

A oto kilka uwag:
1) Dieta powoduje zlikwidowanie wagi, ale nie można zmieniać składników.
2) Nie używać żadnych przypraw oprócz soli i pieprzu.
3)Jeśli nie ma podanej ilości produktu, to można jeść go bez ograniczeń.
4) W ciągu trzech dni traci się około trzech kilogramów.
5) Dietę można powtórzyć po czterech dniach.