Dieta ta wyróżnia się tym, że każdy
dzień oparty jest na innym produkcie, a po za tym połączona jest z zabiegami
pielęgnacyjnymi i gimnastyką. Menu zostało tak opracowane, by dostarczyć
organizmowi jak najwięcej witamin i składników mineralnych, które przyspieszają
przemianę materii, a tym samym usuwają z organizmu toksyny. Ćwiczenia dodatkowo
przyspieszają ten proces, a zarazem ujędrniają poszczególne partie ciała. Do
tego dochodzą zabiegi pielęgnacyjne. Dieta jest rygorystyczna, dlatego gdy
chcemy schudnąć więcej niż 3 kg, obowiązkowo robimy tygodniową przerwę i
powtarzamy dietę. Aby utrzymać wagę, po zakończeniu odchudzania wyznaczamy
sobie dzień w tygodniu, w którym zastosujesz jeden z polecanych jadłospisów. A
oto kolejne dni poświęcone każdy innym produktom.
